Содержание статьи:
Существует древнее поверье, что скрипят зубами во сне только честные люди, а обманщики и лгуны спят тихо — боятся проговориться… Это, конечно, вымысел. На самом деле бруксизм (с древнегреческого — “скрип зубами”) может поразить любого.
Когда появляется скрежет зубов (бруксизм)?
В состоянии покоя, когда челюсти расслаблены, верхние и нижние зубы соприкасаться друг с другом не должны. Между ними сохраняется небольшой зазор, который называется межокклюзионным пространством. Попробуй провести эксперимент: на несколько секунд сильно сожми челюсти так, чтобы зубы максимально сомкнулись.
Исчезновение (или хотя бы значительное уменьшение) межокклюзионного пространства и является бруксизмом.
Это сжатие может сопровождаться движением челюстей, что и приводит к появлению неприятного звука — зубного скрежета. Различают дневной и ночной бруксизм. Хотя оба они, по сути, возникают непроизвольно, дневной бруксизм все же можно контролировать. А вот с ночным так не получится.
Почему возникает бруксизм?
Большинство ученых считают, что бруксизм чаще возникает у людей, постоянно подвергающихся стрессам. Следствием этого являются внутреннее беспокойство, напряженность, гнев и возбуждение. Возникающая днем эмоциональная напряженность не исчезает и ночью. Она просто ускользает из-под нашего контроля, провоцируя развитие бруксизма… Однако стрессы — не единственная причина. Среди других — неправильный прикус, плохо установленные пломбы или протезы. Все эти проблемы приводят к неравномерной на-грузке на жевательные мышцы, в результате они могут спонтанно сокращаться ночью.
Как распознать бруксизм?
Человек, страдающий бруксизмом, может даже не подозревать об этом. Нередко о проблеме ему сообщают родные. Однако есть признаки, которые помогают выявить это нарушение. Тебя должно насторожить, если ты часто просыпаешься с головной болью, болезненными ощущениями в лицевых мышцах, пазухах носа, шее или плечах. Последствия бруксизма могут быть довольно серьезными — расшатывание зубов, стирание эмали и дентина и даже переломы зубов. Поэтому пускать проблему на самотек не стоит. Бруксизм выявляют с помощью полисомнографического исследования, во время которого регистрируется спастическое сокращение жевательных мышц.
Как лечить бруксизм?
Лечение бруксизма зависит от его причины. Если всему виной стрессы, рекомендуются релаксирующие метода (пешие прогулки, теплые ванны, успокаивающая музыка, медитация) и при необходимости помощь невропатолога или психотерапевта. Если зубы скрипят из-за неправильного прикуса или плохо подогнанной пломбы, поможет стоматолог. Кстати, по индивидуальному слепку он может изготовить специальную шину (капу). Это устройство помещают в полость рта во время сна, предотвращая тем самым стираемость зубов.
Кто чаще страдает бруксизмом?
Бруксизмом часто страдают дети. В народе это считают признаком наличия глистов. Хотя никакой научной базы под этим представлением нет, медицина не отрицает такую связь. Дело в том, что многие паразиты способны угнетать синтез витамина В12, ответственного за нормальное функционирование нервной ткани, что как раз и может приводить к нарушению нервно-мышечной передачи и спазм жевательных мышц. Так что, если твой ребенок скрипит зубами во сне, проверить его на гельминты будет совсем не лишним.