Содержание статьи:
Иногда, к сожалению, перед многими из нас встает вопрос о том, как укрепить десны в домашних условиях. В любом случае, нужно заняться гигиеной всей полости рта, так как воспаления десен (гингивиты) в большинстве своем начинаются из-за бактерий, содержащихся в гниющих остатках пищи. А употребление пищи, содержащей много жиров и углеводов, способствует образованию зубного налета, который преобразуется впоследствии в зубной камень.
Наличие зубного камня, содержащего болезнетворные микробы, вызывает разрушение костной ткани и делает структуру десен рыхлой. Десны начинают кровоточить, появляется неприятный запах изо рта, и начинается расшатывание и выпадение зубов.
Общей рекомендацией ухода за зубами и деснами, кроме чистки зубов, является ежедневное удаление с поверхности зубов образовавшегося на них налета. А для улучшения кровоснабжения десен необходим их массаж. Его можно делать просто подушечками пальцев, а можно – тампончиком из обычного бинта, смоченного облепиховым и пихтовым маслами.
Как лечить десны народными средствами
Кроме рекомендаций стоматологов существует множество способов укрепления десен народными средствами. Наиболее распространенным способом является использование настоев и отваров лекарственных растений.
Для настоев выбирают сборы цветов ромашки, календулы, шалфея, тысячелистника, зверобоя, аира, можжевельника, сборы листьев брусники и трехцветной фиалки. В лечении десен также помогают отвары дубовой коры и липового цвета, настои щавеля и калгана на капустном рассоле.
Например, хорошим средством для укрепления десен служит настой зверобоя. Чтобы его приготовить, нужно 1 столовую ложку зверобоя засыпать в 0,5 литра воды. Через неделю, когда настой будет готов, накапайте 40 капель на 100 граммов воды и прополощите рот. Полоскание повторяйте ежедневно после каждого приема пищи.
Домашние укрепляющие рецепты
Для укрепления тканей десен в домашних условиях обычно используют:
- Прополис – 1 чайная ложка настойки (экстракта) смешивается с 0,5 стакана кипяченой воды – полоскание; самим прополисом можно ежедневно натирать десны;
- Листья алоэ – измельчить 200 г, настоять 1 час в эмалированной посуде, довести до кипения, процедить – полоскание;
- Кора дуба, ивы – 2 столовых ложки залить 200 г кипятка, настоять 30 минут, процедить – полоскание;
- Чеснок – для обеззараживания поверхностей десен и, одновременно, массажа, нужно натирать воспаленные участки;
- Лимонно-содовый состав – половину чайной ложки соды смешать с 10 каплями перекиси водорода и свежевыжатым лимонным соком. Прочистить составом полость рта (без полоскания);
- Перекись водорода – при полоскании рта пенится и попадает во все возможные ранки, заживляет их и уничтожает остатки пищи и бактерии. Одновременно растворяет зубной налет.
- Мед с морской (можно обычной) солью – в 2 частях меда полностью растворить 1 часть соли, ежедневно перед сном натереть десны, после чего прополоскать рот;
- Соль и йод (приблизительный аналог состава морской воды) – в 200 г воды растворите 3 капли йода и чуть больше половины чайной ложки соли – полоскание полости рта после приема пищи.
Другие способы лечения
Кроме этих способов, для массажа десен и удаления зубного налета, в обычную зубную пасту добавляют морскую или пищевую соль, а зубы чистят как обычно. Существует и специальная зубная паста для кровоточащих десен. В ее составе кроме экстрактов трав содержится фтор, способствующий не только профилактике воспаления, но и укрепляющий зубную эмаль, защищающий зубы от кариеса.
Очень эффективны в лечении десен мази и гели (типа Солкосерила, Метрогила, Дентала и т.п.), которые образуют несмываемую защитную пленку, заживляя очаги воспаления. Они продаются в аптеках без рецептов и могут использоваться в домашних условиях.
Самым универсальным и полезным средством укрепления десен является обычная квашеная капуста, которую нужно просто употреблять в пищу. Кроме нее, как натурального средства, содержащего витамины, необходимо употреблять витамин С и витаминные комплексы, но об этом лучше советоваться уже со стоматологом.